退休三字 經

退休三字 經 ( 全文 1046 字) + 全是實話

退休三字經

人變老，是規律，體漸弱，自然理，生老死，無法抵，眨眼間，到樂極。

要長壽，靠自己，活百歲，也不稀，忌無知，養良習，送幾句，望君記；

退休後，要自立，快適應，莫遲疑，心胸寬，淡名利，莫自卑，勿攀比。

左不看，右不比，不問政，忘過去，放架子，從頭起，老百姓，其中壹；

與同事，講和氣，戒傲慢，俗事棄，不記仇，勿多疑，自足樂，保貴體。

上善水，納濁泥，厚待物，不小氣，知重點，是心理，大肚皮，壽星理；

煩惱事，莫要急，沉著氣，冷處理，高興事，忌狂喜，樂極悲，要警惕。

儀表整，勿失禮，與人善，人幫你，隨潮流，莫孤僻，與時進，天天喜；

講衛生，莫忘記，粗布衣，常換洗，勤洗澡，病菌離，季節變，時更衣。

室內潔，無汙跡，常開窗，換空氣，被褥單，陽光浴，餐廚具，消毒齊；

廣交友，覓知己，海誑語，談天地，多交流，重友誼，講和諧，睦鄰里。

親戚間，多聯繫，常來往，增情誼，避口舌，免嫌疑，相互幫，要盡力；

愛好廣，由自己，有條件，旅遊去，湖塘畔，可釣魚，有興趣，寫回憶。

勤用腦，適學習，有專長，操畫筆，練書法，靜心氣，讀報紙，看書籍；

唱小曲，奏樂器，清水邊，眼觀底，幽靜處，深呼吸，養花草，狗和魚。

操微機，玩遊戲。千萬記，別癡迷，聽小說，電臺裡，看電視，新聞奇；

不賭博，下盤旗，鬥地主，搶軍旗，車馬炮，紅桃壹，打兩圈，就離席。

生命鐘，有規律，要早睡，要早起，中午覺，別忘記，勿貪睡，多休息；

重鍛煉，隨心欲，順自然，忌乏力，常堅持，功自啟，只要動，就有益。

動中靜，散步宜，去跳舞，蹓小溪，靜中動，打太極，乒乓球，舞劍戟；

飲食上，切注意，七分飽，清淡米，綠葉菜，甜少許，低脂肪，五谷齊。

定時餐，莫抗饑，少飲酒，把煙忌，白開水，茶適宜，少吃鹽，醋不離；

重保健，養身體，保健品，莫貪其，講科學，迷信棄，野藥攤，不可理。

有了病，莫著急，及時治，去求醫，沒有病，也別喜，重預防，常查體；

愛勞動，莫拼力，體力活，需量力，不稱強，勿鬥氣，稍不適，就休息。

生活上，要自理，行自如，樂無比，不懶惰，找活計，多與少，看自己；

重養性，忘憂慮，愛人佳，歡愛稀，無老拌，應配齊，伴侶賢，相互依。

居室雅，無高低，略積蓄，防萬一，瀟灑美，日日喜，老來俏，玩童嘻；

天倫樂，長壽濟，隔輩人，內心喜，掌上珠，口中蜜，少寵愛，重培育。

兒女事，應自立，講民主，不代替，能幫忙，出點力，幫不上，莫打擊。

夕陽紅，最靚麗，晚霞美，要珍惜，常年做，須量力，按其行，福壽齊。

話不多，難做齊，說到此，要停筆，對與錯，請評議，供參考，隨便您。

~一生都在尋找的經典美文全都在這兒了~

(本文由洛杉磯中天電視台總經理莊安理先生提供)

全是實話: 看完 真是受益匪淺!

日子在一天天的從身邊滑過，到了60歲以後，好象什麼都豁然開朗了，忽然看淡了許多事情，想通了很多道理...

1.關於命運：命裏一尺，難求一丈，中國的老俗話頗有道理，沒有必要做無謂的抗爭，天上老佛爺早為我們安排好了一切，該啥樣就啥樣了。

2.關於金錢：身外之物，撐不著餓不死就得，大不了他吃好的，我吃鹹菜，一樣管飽且更健康，無非是他穿好的，我穿差的，照樣暖和。( 粗茶淡飯, 自然素食, 對我們老人非常舒適,再加小酒一小小杯,真比神仙更會養生. )

3.關於地位：那東西跟我根本扯不上，他作他的達官貴人，到了立法院大賊窩, 被當狗似的質詢辱罵;我作我的貧民百姓，像小品裏說的：最終的歸宿不都是那個小匣子麼？

4.關於事業：沒有什麼高低貴賤之分，人人為我, 我為人人，只要合法，能幹什麼就幹什麼，口袋沒錢不丟人，死要面子活受罪的事千萬別幹。

5.關於婚姻：破鍋自有破鍋蓋，啥人自有啥人愛，當初堅定的要娶她，就一定有娶她的理由。現在嘛，閉一隻眼，對她的不能容忍也要視而不見，睜一隻眼，看看她身上僅存的可憐的閃光點，人無完人嘛。

6.關於家庭：幾個不和諧的音符被巧妙的湊到一塊，沒准能奏出異常優美的樂章，那看你怎麼欣賞了，反正演奏者是樂在其中。

7.關於朋友：想離開你的，不必強求，求回來的也許是一個小人。真正交心的，也不用天天打電話聯繫，只要對方有事，一聲招呼隨叫隨到，兩肋插刀就OK了。

8.關於孩子：是上帝賜給你的一張存單，當然不是你的帳戶，密碼也未知，你就只管往裏存，什麼時候可以取出來享受，那得看它的主人了，別指望，就當奉獻了。

9.關於父母：他們是為我立帳戶的人，雖然他們沒想要收回成本，但現在也該是我們加倍奉還的時候了，也許直到他們離我遠去，都還是還不清呀。

也許我是真的頹廢了，變老了，消沉了，但也覺得輕鬆了，豁達了，開朗了，如果事事和人爭，天天和人比，那不是純粹和自己過不去，折磨自己麼？

學會自己哄自己開心，周圍的人也就都心平氣和了。回頭看看我開車還有騎車的哪，我騎車還有走路的哪，我走路還有拄拐的哪，我拄拐還有沒腿的哪，我沒腿還有沒命的哪……哈哈，你可能笑我比倒了，可是人只有這樣比才能不去奢望呀。

人生在世幾十年，無論你活著時是皇帝還是乞丐，最終還不是歸於一堆黃土麼？

也許你做不了官，但你肯定會做人；也許你缺少錢，但你肯定很富足。不同的心境，看不同的景致，也體味全然不同的人生。同樣的境遇，有的人仿佛置身天堂，有的人感覺如處地獄。

人生猶如一叢玫瑰，沒有絕對的美醜，鮮花與芒刺，端看我們關注的是什麼。心中充滿感恩，溫暖時時相伴；念念寬恕別人，和氣自然相隨。在家庭中，感恩、理解、寬恕，成就了我愈加寬闊的心胸！我們彼此理解、珍惜，更加相親相愛，越來越和諧了！