老年癡呆症與缺乏維他命D有關

過去醫學上一向認為，缺乏維他命D會增加血管功能失常，而引起缺氧性腦溢血。美國國家心臟血管健康研究院最近幾年分析報告認為，老年人的失憶症和癡呆症特別容易發生在維他命D缺乏的人身上。若是維他命D缺少，會增加百分之五十以上各種的老人癡呆症的症狀；若是嚴重缺乏的話，會增加一倍以上的癡呆症發病率。

最近神經科學會認為，對於最適當的維他命D的血脂血量目前為止並未定論。國家健康機構認為應該是在每毫升50nmol，而內分泌科學會認為是每毫升75nmol。若是低於每毫升5nmol以下，那麼得老年癡呆症的機會大增。

2002年，國家健康機構對婦女的健康所做的一系列研究中發現，婦女身體中維他命D的量已經夠了，即使補充四百國際單位的維他命D加上一千毫克的鈣片，對於老年癡呆症亦無太大影響。最近神經科學會更強調，維他命D的血液量若是在每豪升50nmol左右就已足夠，即使再增加補充也並沒有特別的好處，所以驗血檢查極為重要。

另外根據專家意見，真正有幾個特別的原因，將老年癡呆症跟維他命D連結在一起。第一，在腦中遍佈維他命D的接收器，特別是主管記憶的hippocampus和dentate gyrius 腦細胞。第二，讓維他命D合成為活性的酵素也存在在大腦細胞中。第三，活性維他命D控制者每一個神經細胞之中的神經生長因子、營養吸收及細胞的殘存生長功能。第四，在體外試管中證明，維他命D可以刺激巨噬細胞，這種白血球能很快地把造成老年人癡呆症的澱粉蛋白雜質除去。第五，維他命D又有保護因澱粉蛋白所造成神經元細胞傷損的功能。（顏世蓮）