一個人的武林 by 任翔

一個人的武林 by 任翔
小時候在眷村、校園的遊戲中，最隨興可玩得不亦樂乎的就是「殺刀」或稱「鬥劍」。什麼工具都不需要，手，就是刀，就是劍；兩人對陣，點到對方的頭或腳就贏了。高頭大馬手臂有力當然占優勢，但身手靈活攻防敏捷，也一樣可以制勝。同儕中我雖瘦小但靈活，常常「小蝦米」搏倒掉以輕心的「大鯨魚」，武俠小說看得多的玩伴封我為「神龍劍客」，聽起來挺神的，我一直都牢記在心。

待慢慢長大，由看連環漫畫升級到開始潛心研讀武俠小說，一頭栽進浩瀚的武林。有限的識見裡，既質疑真有這麼些神奇的武功嗎，又寧願相信真正的高手還是可以練到書中描述的境界。那時回味起「神龍劍客」的封號，才知道雖是玩伴隨口戲稱，那可是很大的恭維，算是初入江湖就博得不錯的封號。這「神龍劍客」的肯定還真一直鼓舞了我。雖還有自知之明，知道自己不是什麼難得一見的「武林奇葩」，但從那時起，我相信自己肯定是練武的料子。

只是聯考、升大學、出國念書的風潮，終究主導了我接下來的人生。而相伴在這段時光，都曾是我最愛的桌球、籃球、羽毛球，每一種運動都是那麼有趣好玩，且需要全神投入苦練。武林裡的拳腳劍擊，不知從何時起，自然地淡出了我的生活。

時光荏苒，學成歸國後進入社會，再到矽谷打拚在美國定居，開始常遊走兩岸三地。2000年起由於商務需要常赴杭州公幹，公司安排的住宿地點離西湖不遠，摸熟路徑後，晨遊西湖慢慢地成了我在杭州必做的早課。微曦中的西湖，湖光山色美不勝收自是不在話下，意外的收穫是散布在各個角落的晨運人群，不管是群操或單練，展示著各種不同門派的功夫，琳瑯滿目讓人目不暇給。大部分是鍛鍊養生的普羅大眾，但是看得出來其中臥虎藏龍不乏高手，龐大的西湖宛若一座濃縮的武林。

一日，我來到晨靄未散的曲院風荷與楊公堤間的一處僻靜樹林，看見一位中年婦女正指點年輕的兩男一女練著一套形似太極的拳術，那場景真好像《神鵰俠侶》中黃蓉在指點郭芙與武敦儒、武修文兄弟練武一般。中年婦女容顏姣好，青年男女神氣颯颯，一套尚不知何派的拳術，舞得如行雲流水般柔中有勁，好看極了！古早對武林的想像與憧憬突然變成真實的畫面呈現在眼前，看得我目瞪口呆、心馳神移。待他們練到一個段落，冒昧上前攀談，原來練的是「楊式太極三十六式」，三位年輕好手，正為即將參加的國術大賽在勤加練習。不宜多打攪在旁窺視，我不捨離去。那天，沒想到武林竟以驚艷之姿再度回到我的生活當中，練太極拳，習武健身，成了我迫不及待的運動選項。

事有湊巧，回到矽谷沒多久，就接到鄰居的邀約，找大家一齊去練太極拳。原來他們教會一位來自大陸的兄弟是太極拳好手，到灣區女兒家過暑假，得空教拳會友。真是踏破鐵鞋無覓處，天賜良師，我馬上一口答應，和左右鄰居五對夫婦，每周六上午齊聚鎮上公園，由他一招一式、手把手地傳授，學起一套「陳式二十四式太極拳」。

太極拳既是最時髦的養生運動，也是淵遠流長博大精深的一門武術。看似輕柔緩慢不難上手，其實卻是柔中帶剛知易行難。大夥兒難得地在異鄉仍有正宗的練家子指導，都極為珍惜這個機緣，卯足了勁認真學習。只是中年啟蒙習武，領悟力雖強，體態卻不再輕盈，總是意到拳腳不到。好在師父很有耐心，逐個糾正示範，大家就一點一點地進步，三個月時光匆匆過去，師父要回國了，我們總算把一套拳架子差強人意地學齊了。

師父回去後，我們一開始還定期群練，後來天冷了、雨季來了、各自有活動等等，沒多久，群練就停了。我倒是一直斷斷續續地練習著，缺了師父的指點，同伴之間的觀摩，遇到困惑，就上Youtube看教拳影片反覆揣摩，也頗有助益。只是同為「陳式二十四式」，各家打法仍有不同，以我的粗淺根基一時也難以融會。好在這把年紀練太極拳，除了呼應我一直深藏的練武之心外，運動健身已是主要目的。每次暖身動作加幾趟拳打下來，渾身冒汗，筋骨關節都反覆伸展舒活，對身體健康大有助益。

就這樣有一搭沒一搭，還是沒把太極拳放下。但「習武」和「為學」一樣，如「逆水行舟，不進則退」，打著打著覺得生疏了，有些招式連貫不起來了，終於我的太極拳變成偶一為之。

接下來幾年，回台灣次數頻繁，住宿的地方離大安森林公園不遠，每天一早起來去公園健走就成了我的最新早課。公園裡晨練的人非常多，慢跑的、健走的、外丹功、太極拳、健美操、元極舞、飛盤、扯鈴等等，各門各路養生鍛鍊的運動，琳琅滿目，活力十足。其中最吸引我放慢腳步觀察的，當然就是各派練太極拳的個人或團體。一陣觀察後，發現他們練的都不是「陳式二十四式」，雖然很想隨之起「武」練將起來，但我自己一套二十四式都還沒打熟，又去學招式拳路不同的新拳，實在不妥。一點點火花，就此熄了，沒激發我在台灣下場練拳。

拳沒續練，但領悟太極拳心法的機遇卻出現了。公園臨建國南路側門口有家舊書店，天天路過，終於有一天得空我進去逛逛。東翻西找，居然讓我無意間覓到一本《鄭子太極拳自修新法》。鄭子，近代簡化太極拳的先驅，鄭曼青先生是也。師從太極拳大師楊澄甫，融會貫通後，深以國人強健體魄之運動太極拳應為其選，努力推廣經他縮編而成的三十七式太極拳，普及於世。看到他自述研練太極拳四十年的心得只有十二字：「吞天之氣。接地之力。壽人以柔。」頗為震撼。細看詮釋：「得天之氣。則位於上之顛頂泥丸宮一內。可以增長其靈氣。下則為地。接地之力。則足底心之湧泉要穴。可以增長其根力。中為腹部之丹田要穴。在腰線間。得能專氣致柔。則腰若活潑潑地。則腎氣自足。壽能增加也。」遂有茅塞頓開之感。再一次踏破鐵鞋無覓處，以往在武林中，要你爭我奪或掉下懸崖在山洞裡才能得著的祕笈，就這麼輕易地到了我手中。

那次回美國的飛機上，我把全書總共一百二十頁的心法、招式、圖解一口氣看完，頓覺對太極拳有了更深一層的了解。回到家中忙不迭地繼續上網搜尋鄭子、楊式、陳式太極拳的自練方法。訝然發現：太極拳不知何時已如此普及，網上各家資料出奇地豐富，文字、圖片、影片應有盡有。我如入寶山，一一拜讀研究，泛泛地掃了一圈後，對太極拳的淵源、歷史、門派、人物、拳架、招式、心法、要訣，算是有了初步較完整的認識。

在博覽群資的同時，點點滴滴的領悟，電光石火的靈感，慢慢在心中沉澱累積，也燃起我趕快再開始練太極拳的慾望。我就從已修習的「陳式二十四式」，對照鄭子秘笈中同樣招式的分釋及圖解，慢慢參悟，積極練習。恰值當時我已是半退休狀態，運動時間充分，除了練拳架招式，還輔以修習氣功心法，一段時間下來感覺頗有進境。

臨老習太極，自豐富的武術巨流中取一瓢飲，竟日拳腳伸展中，領略「吞天之氣。接地之力。」兒時的武林夢竟成了長春之齡的養生法寶。就這樣一套「陳式二十四式」太極拳成了我走到哪兒練到哪兒的貼身運動。在自家院子、西湖、大安森林公園、遊蹤所至的名山大澤，只要有九步見方的地方，我就可以「武」將起來。有朝一日，不管是否有這個慧根可以做到「壽人以柔」，一個人的武林，已讓我樂在其中。