回 顧我已逝的70個春秋，深感自己的老年才是最棒的。我50歲來美國，工作11年，只有在退休以後，我才不用擔心失業，欣然拿起筆來，做我最喜歡做的事。然 而仔細一想，要真正享受這一春，必須有三方面的條件。首先是建立經濟基礎，若是老來囊中羞澀，整天苦哈哈的想省錢，自然樂趣減少。好在美國這個資本主義國 家，還是講究「養老」的。我和外子在美國工作都交過稅，現在可以領SSA，錢雖不多，維生沒問題。
其次是建立興趣、找夥伴，有一定的社交 圈。不論蒔花弄草、唱歌跳舞、書法畫畫、讀書寫作、搓麻將、打撲克牌都可以。集中精力，精益求精，絕不會感到孤獨，但也要注意節制。人若想活得有精神，一 定得要夥伴，紅花還需綠葉襯，有牽手一世情的老伴固然好，喪偶也無須傷感。我的一位朋友中年喪夫、老年喪子，但她很堅強，朋友特多。70歲開始學油畫，挖 掘出潛在的才能，不斷開畫展、上報，把江南水鄉都搬到新澤西來了。
第三、最重要的是有健康的心理——一顆感恩知足的心。老人最可怕的毒藥是 自怨、自艾、自憐。之所以不提身體健康作條件，因為老人都有這樣那樣的疾病。像我7年前罹患癌症，經手術、化療、放療，後者破壞了我的食道，餘生不能再吞 嚥，只能賴胃飼管灌營養液。我卻很感恩，讓我能活到今天。不要為自己沒得到或失去的抱怨、妒忌，應為擁有的感恩，這樣即使受疾病折磨，也能享受青春般的老 年生活。
http://www.worldjournal.com/wj-books_news.php?nt_seq_id=1836712&ct=88
No comments:
Post a Comment